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最近貓兒迷上了做運動，在享受汗水如雨的舒暢過程中，運動衣服跟配件就來的很重要。我們都喜歡運動但同時布希望在運動過程中帶來運動傷害或是"鐵腿"。
說到鐵腿，貓兒要跟大家分享一間專做運動商品的服飾EGX 衣格服飾
往往我們常可以在網路上或市面上找到女生的運動衣服
但是男生的可就有些不容易，以下是貓兒轉貼的一份文章運動襪指南
給喜歡運動的朋友們參考^^
 
 
文章出處:EGX衣格服飾
 
隨著這幾年興起的路跑風氣，從事跑步運動的人數也愈來愈多，隨之而來，是大家對於足部保健、避免運動傷害的需求。近幾年類似的產品科技不斷推陳出新，以襪款為例，從最基本的棉質運動襪，接著開始導入人造纖維，追求更舒適排汗的穿著體驗，接著不少業者也開始在重點運動部位做質料、設計的加強，諸如腳底部位加厚、腳背包覆，或是到更專業的壓縮襪等等。這次筆者測試的是以穩定包覆、排汗除臭為主打的EGXtech衣格服飾「8字繃帶運動襪」。
 
對於襪款的選擇
筆者一直以來都是個綜合運動愛好者，求學時期同時打籃球、排球；開始工作之後，則是以跑步、籃球、單車為主要的運動項目。但由於求學以及當兵時，幾次在球場扭傷腳踝，後來雖然傷癒，但心理層面總是會擔心再次受傷，因此對於鞋款、襪款的選擇上，腳踝的保護就成了滿重要的指標。

 
（圖片來源：Cheng Lai）
 
籃球運動更不用說，每次上場打球都一定是以中長統的襪款應戰，甚至還會視場上的激烈程度，穿著護踝。而慢跑時，也都會盡量選擇高於踝部的襪款，讓腳踝感受到足夠的支撐跟包覆。
 
 產品特色
EXGtech推出了不少機能性的襪款，總體而言都是以吸濕排汗、抗菌除臭，及運動保護為出發，包括U型繃帶款、X型繃帶款以及8字繃帶款。
 
依據官網的介紹資料，U型繃帶款以慢跑運動為主，X型繃帶款是以籃球運動為主打，而8字繃帶款則是提供最全方位的保護，同時適合慢跑、籃球、登山、單車等等不同領域的運動。這次筆者測試的，就是其中最高強度的EGXtech衣格服飾8字繃帶運動襪。

 
（圖片來源：Cheng Lai）
 
EGXtech 8字繃帶運動襪的包裝與大部份運動襪款的設計雷同，將襪子稍加固定紙板上。
 

（圖片來源：Cheng Lai）
 
同時有中統、低統2款，中統的長度大約落在腳踝關節上方4公分左右，低統的長度則是剛好蓋過腳踝關節。
 

（圖片來源：Cheng Lai）
 
EGXtech 8字繃帶運動襪，最大特點在於從足弓延伸到足背、腳踝的8字繃帶設計；前後掌則特別加厚，同時也透過網眼材質，增強襪款的透氣、舒適性。
 

（圖片來源：EGXtech）
 
EGXtech 8字繃帶運動襪並沒有分左右腳，不過8字繃帶有左右同時往腳踝拉提的效果，因此雖然沒有特別區分，但仍然非常貼合。
 
穿著的時候，比起一般的運動襪而言稍微緊一些，同時為了讓襪子更合腳，在穿著的時候建議不用一次穿到定位，可以從腳尖開始調整，也避免直接從襪子開口處拉扯，讓襪款快速彈性疲乏。
 

（圖片來源：Cheng Lai）
 
穿起來時可以很明顯感受到8字繃帶的設計，尤其是從足弓向上延伸，以及腳踝兩側，特別能夠感受到拉提的束縛感。雖然束縛的效果還不到運動護具的等級，但比起一般運動襪來說，的確有明顯的支撐及包覆感。
 

（圖片來源：Cheng Lai）
 
而低統的長度，則是剛好可以蓋過腳踝關節，筆者個人覺得，中、低統之間的差距並不大，穿起來同樣可以感受8字繃帶的支撐以及貼合感。
 

（圖片來源：Cheng Lai）
 
8字繃帶設計會讓襪款更貼合足部，不過由於襪款的透氣性佳，尤其腳背還有前端網眼導流透氣科技，在幾次試跑之後，都還是能夠保持足部的乾爽。
 

（圖片來源：Cheng Lai）
 
 第一次試跑
時間：58:49（5:15/km）
距離：11.1 km
 
第一次試跑是筆者偶爾會跑的路段，都戲稱它為「雙湖路線」，會同時繞行內湖區的兩座湖：大湖、碧湖。
 
這段路程以柏油路面為主，少部分區段會跑在較為寬闊的人行道，同時也有短暫的木棧道、石板路，此外在坡度方面，也有幾段緩坡。算是相當適合訓練以及測試的路線。而試跑的時間則是如同筆者平常的習性，是平日的晚間。
 

（圖片來源：Cheng Lai）
 
前3K左右是熱身，基本上路面並坡度不大，可以藉機適應一下新襪子的感受。因為很貼合的關係，並不會發生腳底皮膚跟布料摩擦的情況。跑到4-5K左右，剛好在成功路上坡往大湖公園，由於有更多腳尖掂起的動作，就更加明顯感受到8字繃帶的加壓貼合以及支撐感，同時也幫助掂起的腳尖迅速回到原本的狀態。
 

（圖片來源：Cheng Lai）
 
在8K左右時，跑進到湖光市場附近商圈，由於會跑在人行道上，有時候稍微需要閃躲路燈、路人、放置在路邊的垃圾等等，因此大約有600公尺左右會比較需要機動性的左右移動。
 
如同先前所述，筆者由於過去踝部曾有舊傷，所以在左右移動時總是會特別小心或是放慢速度；不過在穿著EGXtech 8字繃帶運動襪時，卻可以感受到腳踝左右側的支撐，也在需要左右移動時更放心維持原本速度前進。而這樣的包覆感，就一路持續到跑完11K左右的路程，當中我還特地停下腳步、解開鞋帶，就是希望確認這樣的包覆、支撐感是源自於襪子，而不是跑鞋。
 
第一次試跑從起跑前的熱身，到最後做完簡單的伸展，穿著EGXtech運動襪的時間大約是2小時左右。當天的氣溫是27度，相對濕度70%，體感溫度30度（根據weather.com資料）。由於筆者非常容易流汗，當天跑完也是滿身大汗，貼身的運動束衣、束褲全濕，外著的運動衫也都是超過半濕的程度。然而EGXtech的吸濕排汗功能頗不錯，觸摸襪款表面並沒有明顯水氣，尤其是脫下鞋子、踩在木質地板上時，完全沒有平常會出現的水氣腳印。
 
 第二次試跑
時間：55:29（5:29/km）
距離：10.1 km
第二次試跑的路線與第一次試跑類似，只是沒有跑到大湖公園，這算是筆者最常跑步的路線。大多數都是以柏油路面為主，也使少部分區段會跑上人行道，同樣也有幾段緩坡。
 

（圖片來源：Cheng Lai）
 
這次試跑穿著的是低統版本，雖然說是低統，但因為同樣有覆蓋整個踝部關節的緣故，8字繃帶的支撐性依舊，不過認真比較的話，低統版本在腳踝左右側的貼合感比起中統來說稍低，但比起一般運動襪來說，還是有很不錯的支撐、束縛效果。
 
吸濕排汗效果跟第一次試跑時也相同，當天體感氣溫31度，跑完一樣全身都濕透的情況下，EGXtech 8字繃帶運動襪還是摸不出明顯水氣。
 
 第三次試跑
時間：30:06（5:59/km）
距離：5.00 km
第三次試跑是在重訓後進行的間歇訓練。當天的菜單是前2K以一般速度熱身（5:30/km），接著進行200公尺間歇（*5），衝刺時大約在4:00-4:15/km左右的速度，接下來90秒是輕鬆跑（6:45/km），5趟完畢之後，最後1K則是以稍快的輕鬆跑（6:00/KM）做收尾。
 

（圖片來源：Cheng Lai）
 
這次試跑，是穿著低統版本。在間歇訓練的衝刺時，會非常明顯感受到EGXtech 8字繃帶的效果：「腳步著地時，因為8字繃帶的左右支撐，腳步會踩得更穩定；接著在腳踝預備彈起時，則是可以感覺到8字繃帶從腳底板往腳背延伸的貼合以及束縛，讓足部的力量傳導更舒暢，也讓腳踝在空中時，快速回到預備著地的角度。」
 
如之前所說，筆者現在打籃球有時會配戴護踝。EGXtech 8字繃帶運動襪的支撐感，相當類似護踝在著地、起跳帶來的感受。
 
雖然跑量比前2次試跑少，但由於在跑步前的重訓以及間歇訓練大量的體力消耗，再加上當天體感溫度約32度（根據weather.com資料），流汗量也相當大，束衣束褲也全濕，然而EGXtech的襪子卻還是一樣乾爽。
 
 測試心得
總體而言，EGXtech 8字繃帶運動襪的支撐、包覆性非常令人驚艷，雖然是襪子，但帶來的運動保護效果相當不錯，無論是對於足部支撐有需求，或是一般的跑者，都是可以作為慢跑運動的裝備選擇之一。
 

（圖片來源：Cheng Lai）
 
襪款的耐用性方面，在試跑期間也有使用洗衣機洗過（建議裝在洗衣袋中），第三次穿著時完全沒有任何一點鬆弛的感覺，不過這部分還需要更長時間的穿著後，才能下定論。
 
另外在吸濕排汗的效果方面，表現也很出色。以一般筆者都會襪子全濕的跑量來測試，EGXtech 8字繃帶運動襪都還是能讓足部保持乾爽。同時，也有一天筆者把EGXtech襪款當作休閒襪來做測試，穿了11個小時，雖然主要時間都是待在辦公室，但一整天足部都覺得滿乾爽（雖然8字繃帶的貼合感對於一般上班來說有點太沈重）。

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又來到季節轉換的季節
相信很多朋友都跟貓兒一樣
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相信很多人都喜歡尋找
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今天貓兒一樣要來分享的是草屯一間新開不久的簡餐店-大芳鍋品
 

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南投最新與家人、情人約會好去處
貓兒身為南投人
也要來朝聖一下
今天要來跟大家分享是去年才風光開幕的181領袖莊園

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